Récupération des trousses du coureur
 
Vendredi 25 octobre

 

Dernière journée d'inscription et récupération des trousses du coureur au chalet de la Forêt récréative entre entre 17h00 et 20h00.

Adresse: Chalet de la Forêt récréative, 179 7e rue, Val-d’Or.

 

Pour éviter la cohue du matin, il est fortement conseillé de récupérer sa trousse du coureur le vendredi soir, la veille de l’évènement.

Le matin même, la récupération des trousses se fera entre 7h00 et 10h00. 

 

Samedi 26 octobre

 

La récupération des trousses doit se faire au moins 1 heure avant le départ, entre 7h00 et 10h00.

Heures des départs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Parcours

 

Pour télécharger les cartes des différents parcours cliquez sur une distance:

 1km    3km    5km    10km    20km    Marathon-Trail

                                                           

Carte globale

 

 

Plan d'entraînement

Vous voulez bien vous préparer pour votre course? Voici un lien qui mène vers un plan d’entraînement pour la distance du marathon-trail (38km).  

Plan d’entraînement marathon-Trail (38km)

 

 

Dossard et chronomètre

 

Votre dossard doit être épinglé sur le devant de votre maillot et être visible en tout temps puisqu’il porte un numéro unique qui vous identifie. Nos commissaires à la ligne de départ ont besoin de voir cette indication. À l'endos de votre dossard, il y a le chronomètre (un code à barres) qui enregistrera votre temps dès que vous passez sur les tapis à la ligne de départ et à la ligne d'arrivée. 

 

Le chronométrage par puce est

effectué par QuidChrono 

 

Installations

 

Effets personnels

L’espace du Chalet de la Forêt récréative étant limité, nous vous demandons de bien vouloir utiliser le sous-sol pour déposer vos effets personnels (sacs, souliers, bottes, glacière, etc.)

 

Station d’hydratation

Il y aura seulement une station d'eau dans la forêt pour toutes les distances. Apportez votre sac d'hydratation ou votre gourde. Il y aura de l'eau pour les remplir sur le parcours, mais il n'y aura pas de verres. 

 

Dîner des coureurs

Tous les participants de la course auront droit à une soupe et un sandwich (sur présentation du dossard). Le repas sera servi à 12h00. 

 

Halte-garderie

Il sera possible pour les parents de faire garder leurs enfants (2 ans et plusà la halte-garderie qui sera aménagée au pavillon Kiwanis Lemieux. Ce service gratuit est offert aux parents pour le temps de leur course. La garderie sera ouverte de 9h00 à 12h00. 

 

Prix et podium

 

De magnifiques prix de présence et de participation seront tirés lors de l'événement.

La remise des médailles pour la course des enfants sera à 10h30 et la remise des médailles pour toutes les autres distances se fera vers 12H30.

 

Des prix seront également décernés aux participants ayant les costumes les plus originaux. Chaque année, les coureurs en mettent plein la vue. Visitez l’onglet  galerie photos/vidéo pour vous y inspirer.

 

Les costumes ne sont pas obligatoires, mais fortement recommandés car c'est AMUSANT!